行程概览
贵南县位于青海省海南藏族自治州，平均海拔3100米，以草原、沙漠和藏族风情闻名。建议自驾时长3-5天，最佳旅行季节为6月至9月。
路线规划
- Day1：西宁出发→经G6高速→贵德县→拉西瓦镇→贵南县（全程约4小时）
- Day2-3：贵南县核心景点：茫曲国家湿地公园、塔秀寺、穆格滩沙漠
- Day4：探访藏族村落→体验唐卡制作→返回西宁
必游景点
| 景点名称 | 特色 | 建议时长 |
|---|---|---|
| 茫曲湿地 | 高原鸟类栖息地/摄影天堂 | 3小时 |
| 塔秀寺 | 藏传佛教格鲁派古寺 | 2小时 |
| 穆格滩沙漠 | 青藏高原罕见沙漠景观 | 半日 |
文化体验
1. 参与藏族家访，品尝糌粑、酥油茶
2. 观摩传统黑帐篷制作工艺
3. 前往当地合作社体验牦牛毛编织
实用贴士
- 车辆要求：建议使用SUV，备好防滑链（9月至次年4月）
- 海拔适应：首日避免剧烈运动，备氧气瓶
- 住宿推荐：贵南县城的藏式民宿（提前一周预订）
- 必备物品：防晒霜、墨镜、防风外套、常用药品
美食推荐
手抓羊肉、牦牛酸奶、藏式包子、青稞饼（人均消费约50-80元/餐）
预算参考
四人同行5天总费用约6000-8000元（含油费、住宿、餐饮、门票）