行程规划
Day1：自然奇观探索
上午：抵达贵南县城，适应海拔（约3000米）。参观茫曲国家湿地公园，观赏黑颈鹤等高原鸟类。
下午：驱车前往直亥雪山（车程1小时），徒步草原花海，拍摄雪山背景下的野花盛宴。
傍晚：入住藏式民宿，品尝藏式晚餐（推荐牦牛肉火锅、青稞饼）。
Day2：文化深度体验
上午：参与藏族家访，学习制作酥油茶，体验传统编织工艺。
下午：若遇赛马节（7-8月），观看民间赛马表演；或探访石藏丹霞地质公园，拍摄红层地貌。
夜晚：围坐篝火，与当地人跳锅庄舞，感受藏族热情。
交通指南
- 自驾：西宁出发沿张汶高速至贵南，约3小时车程，沿途可停靠龙羊峡观景台。
- 公共交通：西宁客运站每日有班车直达贵南县（4小时），县城内建议包车前往景点。
必备物品
- 高原防晒：SPF50+防晒霜、墨镜、宽檐帽。
- 衣物：昼夜温差大，需备冲锋衣及薄羽绒服。
- 药品：红景天（提前一周服用）、晕车药、肠胃药。
注意事项
- 尊重当地习俗：寺庙内禁止拍照，转经需顺时针方向。
- 环保出行：草原区域勿采摘植物，自带垃圾袋。
- 安全提示：避免单独深入未开发区域，注意防范天气突变。