行程概览
建议游玩7-10天，总里程约1200公里，最佳旅行季节为5-10月
交通方案
- 自驾路线：贵南→果洛→玉树→昌都→德钦→香格里拉，沿途可欣赏三江源景观
- 公共交通：贵南乘大巴至西宁，转机直飞迪庆香格里拉机场
每日行程规划
- 第一日：贵南启程
游览贵南藏绣文化馆，体验黑藏羊牧场，夜宿果洛 - 第二至三日：穿越三江源
探访巴颜喀拉山垭口，参观嘉那玛尼石经城 - 第四至五日：进入滇藏线
跨越金沙江大拐弯，朝拜梅里雪山日照金山 - 第六至七日：香格里拉深度游
松赞林寺朝圣，普达措国家公园徒步，独克宗古城夜游
特色体验
- 参与藏民家访制作酥油茶
- 纳帕海湿地环湖骑行
- 拜访尼西黑陶作坊
实用贴士
- 海拔从3100米攀升至4500米再降至3300米，注意高原反应
- 准备边防证通行部分检查站
- 藏区住宿可选择特色藏式民宿